nkhani

MongaWopanga Chotsukira Madzi, gawani nanu.

Kaya kunyumba kapena ku ofesi, pali zabwino zambiri zogwiritsa ntchito makina otulutsira madzi otentha ndi ozizira ku Atlanta. Makina otulutsira madzi ndi njira yabwino m'malo mwa madzi apampopi, ndipo njira zotulutsira madzi otentha ndi ozizira zimakupatsani mwayi wowongolera kutentha mosavuta. Kaya mungasankhe kugwiritsa ntchito bwanji, zabwino zinayi zodabwitsazi zipangitsa makina anu otulutsira madzi kukhala chimodzi mwazinthu zomwe mumakonda kwambiri m'nyumba mwanu kapena ku ofesi.

Madzi abwino, maphikidwe abwino

Madzi omwe mumagwiritsa ntchito amakhudza khofi yanu, tiyi, ndi chakudya chophikidwa. Madzi atsopano, oyera komanso osasefedwa bwino ochokera ku kasupe wamadzi ochokera kumapiri omwe amamwa madzi okoka mphamvu yokoka adzakupatsani kukoma kwa madzi omwe mukuyenera. Madzi oyera komanso okoma adzawonjezera kukoma kwa chilichonse chomwe mumagwiritsa ntchito. Madzi otentha adzakupatsani khofi, tiyi, oatmeal kapena supu yokoma kwambiri. Chotsukira madzi ozizira chimakupatsani madzi otsitsimula, omwe angagwiritsidwe ntchito paokha kapena kugwiritsidwa ntchito potsukira khofi wozizira, zakumwa za zipatso kapena chakudya chophikira.

Chotenthetsera Madzi Chotentha ndi Chozizira cha Ro

Imwani madzi ambiri

Ngakhale aliyense amadziwa kuti tifunika kumwa madzi ambiri, nthawi zambiri izi zimakhala zosavuta kunena kuposa kuchita. Chotsukira madzi chimakupatsani mwayi wopeza madzi omwe mukufuna mosavuta, pafupi ndi komwe mungakwanitse. Siyani ma soda ndi madzi a shuga ndikusangalala ndi madzi okoma a kasupe kuchokera ku chotsukira madzi otentha ndi ozizira.

sungani malo

Yang'anani mkati mwa firiji yanu. Kodi muli madzi a m'mabotolo kapena thanki yosefera? Chotulutsira madzi chimakupatsani mwayi wogwiritsa ntchito madzi otentha kapena ozizira osefedwa nthawi iliyonse popanda kutenga malo ambiri. Kusintha mabotolo apulasitiki ndi zotulutsira madzi zagalasi kungathandizenso kuchepetsa kuwonongeka kwa chilengedwe ndikupindulitsa banja lanu ndi dziko lapansi.

sungani nthawi

Kaya mumagwiritsa ntchito kuti, chotsukira madzi chingakuthandizeni kukhala ndi thanzi labwino komanso kutsitsimuka. Kunyumba, simuyenera kutaya nthawi mukudikira kuti madzi atenthe. Mukangokhala nthawi yochepa kukhitchini, mudzakhala ndi nthawi yochulukirapo yochitira zinthu zina zomwe mumakonda. Muofesi, gwiritsani ntchito madzi otsitsimula kuti muwongolere magwiridwe antchito. Mutha kumwa caffeine m'mawa mwachangu popanda kudikira khofi kapena tiyi. Popeza chotenthetsera madzi chili ndi loko yotetezera, simuyenera kuda nkhawa ndi kuvulala mwangozi kwa ana m'malo ogwirira ntchito otanganidwa kapena kunyumba.

Kampani yathu imagulitsansoChotenthetsera Madzi Chotentha ndi Chozizira cha Ro, Takulandirani kuti mulankhule nafe.


Nthawi yotumizira: Juni-07-2023